De l’importance thérapeutique des rêves dans le soin.
Objectifs de la formation
- L’objectif de cette formation est d’explorer l’importance des rêves dans le développement personnel et d’apprendre à les analyser pour mieux comprendre ses désirs, ses peurs, et ses aspirations.
- En intégrant des outils psychologiques et thérapeutiques, les participants apprendront à utiliser leurs rêves comme des leviers pour transformer leur vie.
À qui s’adresse cette formation ?
- Professionnels et étudiants en psychologie, thérapie ou développement personnel (professionnels de santé, thérapeutes, coachs, …)
- Personnes en quête de sens ou traversant des périodes de changement
- Toute personne désireuse de mieux comprendre ses rêves et leur impact sur sa vie quotidienne
Dates et calendrier
- 6 Décembre 2025
Le replay de cette formation courte sera disponible pour toutes les personnes inscrites qui n’auront pas pu se libérer le jour de la formation.
Durée de la formation
- 1 journée comprenant des présentations théoriques, des ateliers pratiques et des échanges en groupe.
Programme
Introduction à l’Univers des rêves
1. Comprendre les rêves
- Qu’est-ce qu’un rêve ?
- Etudes psychologiques et neuroscientifiques sur le rêve
- Typologie des rêves : rêves lucides, cauchemars, rêves récurrents
2. Symbolisme et signification
- Introduction aux symboles universels et personnels
- Rêves et archétypes selon Carl Jung
3. Démarche analytique
- Présentation de différentes approches (Jungienne, Freudienne, Gestalt, …)
- Analyse des rêves comme miroir des émotions et des conflits internes
4. L’écoute des rêves
- Technique de journalisation des rêves
- Exercices d’interprétation de rêve en groupe (explication de l’exercice)
Approches thérapeutiques de l’analyse des rêves
1. Exercice d’interprétation des rêves en groupe (retour sur l’exercice)
2. Rêves et transformation personnelle
- Identifier les thèmes récurrents : peurs, désirs, besoins non satisfaits, colère, insatisfactions, ….
- Elaboration d’actions concrètes à partir de l’analyse des rêves
3. Le rêve comme outil de croissance
- Création d’un tableau de visualisation basé sur les rêves
- Techniques de relaxation et de méditation pour stimuler les rêves
4. Elaboration d’un suivi des rêves pour apprendre à rêver grand
La formatrice
Marie Caïazzo
Marie CAIAZZO est psychothérapeute et instructrice de mindfulness, hypnothérapeute et formée à la méditation traditionnelle tibétaine. Elle est conférencière et autrice. Elle enseigne à l’Institut Supérieur de Rééducation Psychomotrice où elle est chargée d’enseigner les techniques de relaxation. Elle est également directrice pédagogique du diplome universitaire européen Méditations & Pratiques Respiratoires – Cycle MBCT.
Le financement
Les formations courtes peuvent être achetées directement sur notre site, sans préinscription préalable, avec un paiement possible par carte bancaire, par virement ou en plusieurs fois grâce à notre partenaire Alma. Pour toute question, l’équipe Sowell est à votre disposition à l’adresse : contact@sowellformations.com
