Balance ton stress : des leviers méconnus pour mieux accompagner le stress

Repérez d’autres points d’appui pour accompagner le stress, en cabinet ou auprès d’un collectif.

Mardi 17 novembre 2026 19h30, heure de Paris En direct sur Zoom Gratuit sur inscription Environ 1 heure Deux intervenantes

Aline Schurgers, psychologue, coach et formatrice.

Valérie Lebrun, psychologue clinicienne et formatrice.

Animé par Aline Schurgers et Valérie Lebrun, psychologues et formatrices. Elles interviennent au CFIP et ont co-créé l’outil ludopédagogique Balance ton stress.

Dans l’accompagnement du stress, plusieurs questions se posent : sur quelles ressources la personne peut-elle s’appuyer ? Quelle place occupent votre présence et les interactions ? Quelles conditions de vie ou de travail faut-il prendre en compte ?

Au programme

Trois dimensions pour accompagner le stress

Les ressources personnelles : les stratégies individuelles pour comprendre et réguler le stress, et la place du corps.
La relation : la qualité de présence, les interactions et la co-régulation dans l’accompagnement.
L’environnement : le contexte physique, l’organisation et le collectif dans l’apparition du stress et la mobilisation des ressources.

Le sujet

Quels points d’appui dans l’accompagnement du stress ?

Aline Schurgers et Valérie Lebrun proposent d’aborder ces questions à partir de leur outil ludopédagogique Balance ton stress. Leur intervention relie les dimensions personnelle, relationnelle et environnementale pour ouvrir d’autres pistes dans votre pratique.

Les apprentissages

Des repères pour votre pratique

Ce webinaire vous propose de :

Repérer des ressources à mobiliser avec les personnes que vous accompagnez.
Examiner la place du corps et de la relation dans la régulation du stress, notamment à travers la co-régulation.
Tenir compte du contexte pour identifier des leviers de régulation et de prévention de la surcharge, auprès d’une personne ou d’un collectif.

Pour qui

Pour les professionnels déjà en exercice

Vous êtes praticien de santé, psychologue, thérapeute, sophrologue, coach ou professionnel de la relation d’aide et du bien-être ? Ce rendez-vous s’adresse à vous si vous souhaitez approfondir votre accompagnement du stress, en cabinet ou dans un cadre collectif.

Vos intervenantes

Aline Schurgers et Valérie Lebrun

Aline Schurgers, psychologue, coach et formatrice, travaille sur le stress, les transitions et la place du corps dans l’accompagnement. Elle intervient au CFIP et a co-créé Balance ton stress avec Valérie Lebrun.

Valérie Lebrun, psychologue clinicienne et formatrice, accompagne des personnes et des équipes autour du stress et des risques psychosociaux. Elle intervient au CFIP comme coach et superviseuse, et a co-créé Balance ton stress avec Aline Schurgers.

Inscrivez-vous gratuitement

Le lien Zoom et l’ajout au calendrier vous sont envoyés par email après l’inscription. Je m’inscris

Foire aux questions

Inscription et participation au webinaire

À qui s’adresse ce webinaire ?

Aux praticiens et professionnels de la santé, de la relation d’aide et du bien-être qui souhaitent approfondir leur accompagnement du stress, en cabinet ou auprès d’un collectif.

Le webinaire est-il gratuit ?

Oui. La participation est gratuite, sur inscription avec le formulaire de cette page.

Quand a lieu le direct et combien de temps dure-t-il ?

Le mardi 17 novembre 2026 à 19 h 30, heure de Paris. Le webinaire dure environ une heure et se déroule sur Zoom.

Comment recevoir mon lien de connexion ?

Inscrivez-vous avec votre prénom et votre adresse email. Vous recevrez le lien Zoom et les liens d’ajout au calendrier par email. Si le message n’apparaît pas dans votre boîte de réception, vérifiez vos courriers indésirables.

Un replay sera-t-il envoyé aux inscrits ?

Oui. Il sera transmis par email aux personnes inscrites au webinaire.

Sowell Formations en quelques mots

La formation continue des praticiens

Sowell Formations est un organisme de formation continue destiné aux praticiens déjà en exercice dans les métiers de la santé, de la relation d’aide et de l’accompagnement. Ses parcours sont des formations complémentaires, pensées pour approfondir une pratique déjà installée : se spécialiser sur un sujet clinique, élargir ses outils ou monter en compétence, sans reprendre des études longues et à votre rythme. Les formations diplômantes prennent la forme d’un diplôme universitaire européen, délivré en partenariat avec l’Université Européenne Miguel de Cervantes (Espagne), avec des formats plus courts en complément. Tout se déroule à distance, en visioconférences interactives, pour rester compatible avec une activité de cabinet. Ce webinaire prolonge cet engagement pédagogique en proposant aux praticiens d’examiner d’autres leviers d’accompagnement du stress.