Méditations & Pratiques Respiratoires – Cycle MBCT

« En m’inscrivant au DU, mes intentions étaient d’ancrer ma pratique personnelle de la méditation et d’étudier la manière de l’intégrer, en association aux techniques respiratoires, à ma future pratique professionnelle. J’y ai trouvé plus qu’une formation. Avant tout, un véritable espace d’accueil, d’acceptation et d’écoute, de l’humain que je suis. Un groupe engagé dans l’apprentissage, solidaire et bienveillant. Un encadrement contenant et des intervenants aussi passionnants que passionnés. D’une richesse et d’une intensité incroyables, le DU m’a permis d’acquérir les notions essentielles relatives à la méditation et aux techniques respiratoires, mais m’a également permis d’en approfondir la pratique, durant les sessions de cours et les très attendues séances hebdomadaires de Marie Caiazzo. Le cycle de méditations animées en fin de parcours par les participantes a personnellement été très marquant. Ce « baptême » nous ayant permis à chacune, de proposer au reste du groupe une méditation, intégrant les enseignements transmis tout au long de l’année mais en y mettant également ce que chacune est. Aujourd’hui, je peux attester que cette formation constitue un tournant dans ma pratique personnelle, la prise en main de mon mieux être et la bienveillance que j’insuffle dans mon rapport à moi-même. Toujours en cours de formation de psychopraticienne, je perçois également le formidable apport que constitue l’intégration de la méditation et de la respiration, comme outils thérapeutiques dans la relation d’aide. Une formation que je ne peux que recommander ! »

« Le DU méditations et pratiques respiratoires est un programme riche, structuré, basé sur une théorie scientifique solide. Marie Caïazzo et son équipe nous enseigne et nous accompagne avec une authentique générosité dans leurs pratiques qui sont une mine d’outils variés pour nous et nos patients de tous âges. Mon bien-être professionnel et les prises en soin sont nourries par ma nouvelle posture professionnelle, j’y ressens une plus grande capacité d’accueil de ma part, d’ouverture du patient. En tant qu’orthophoniste, je peux voir chaque jour, une étincelle briller dans les yeux des enfants qui jusque-là ne se sentaient pas capables ; or, en allant s’exercer sur des éléments basiques, constitutifs et fondamentaux de notre existence que sont le souffle et la pensée, ils retrouvent leur place, leurs pensées, leur souffle ainsi que leurs émotions et leurs mouvements et deviennent capable de se fixer des objectifs et de les atteindre! Ce DU est un moment-clé que je suis réellement heureuse d’avoir pu m’offrir après 23 ans d’exercice et qui m’a permis aussi de renouer, avec plus de profondeur, avec mon métier et les patients. Un immense merci à Marie Caïazzo et toute l’équipe »

D.U. de grande qualité, certes exigeant, mais aux résultats à la hauteur de l’engagement personnel qu’il demande. Si tout le programme m’a passionné, l’enseignement sur la méditation reste pour moi celui qui a le plus résonné. J’en ai tiré d’énormes bénéfices. Personnels déjà. En confortant ma « routine méditative », elle l’a enrichie d’une profondeur me conduisant à un regard plus bienveillant, une plus grande capacité d’accueil, plus de sérénité ainsi qu’à une plus grande présence au quotidien, à bien des niveaux. Professionnellement aussi, ce D.U. m’a permis d’enrichir ma pratique par de nouveaux « outils » que j’utilise régulièrement et que j’adapte en fonction des besoins et des attentes du patient qui vient me consulter.