Parcours & formation
Coach et formateur, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes et des groupes dans le développement personnel, professionnel et relationnel. Je suis praticien en PNL, en hypnose et en coaching, avec une forte orientation vers des outils concrets applicables sur le terrain.
Dans cette continuité, j’ai suivi une formation universitaire chez Sowell Formations, centrée sur les pratiques méditatives, qui m’a permis d’approfondir à la fois la théorie et surtout l’intégration pratique de ces approches. Ces formations nourrissent aujourd’hui mon accompagnement, que je souhaite rigoureux, humain et orienté vers les résultats.
Spécialisations & approche
Je suis spécialisé dans l’accompagnement du stress, des blocages émotionnels et des transitions de vie, en combinant coaching, PNL, hypnose et pratiques méditatives. Mon approche est pragmatique et personnalisée : on part de la situation concrète de la personne, on clarifie l’objectif, puis on active les ressources déjà présentes.
J’accorde une place centrale à l’autonomie : chaque accompagnement vise des changements mesurables et des outils que la personne peut réutiliser seule, bien au-delà des séances.
Méthodes utilisées
J’utilise une approche intégrative qui combine coaching, PNL, hypnose, DNR (Deep Neural Repatterning) et pratiques méditatives. Ces méthodes sont articulées de manière souple et personnalisée, en fonction de la demande, du contexte et du rythme de la personne.
Le travail peut inclure la clarification d’objectifs, le questionnement, des protocoles de changement, des exercices de visualisation ainsi que des techniques de régulation du stress et de libération des charges émotionnelles. L’objectif reste le même : des changements concrets, durables et des outils que la personne peut s’approprier en toute autonomie.
Domaines d’intervention
J’interviens principalement dans les domaines suivants :
- la gestion du stress et de l’anxiété,
- les blocages émotionnels,
- les schémas répétitifs,
- le manque de confiance en soi,
- les transitions de vie personnelles ou professionnelles
- les périodes de surcharge mentale.
J’accompagne également des personnes confrontées à :
- des phobies,
- des comportements compulsifs,
- des difficultés de motivation,
- des questionnements de sens
- un besoin de recentrage.
Mon approche vise à apaiser, clarifier et à remettre du mouvement là où la situation semble figée.
Type de consultations proposées
- Consultations en cabinet
- Consultations à distance
Formation suivie à Sowell Formations
- Méditations & Pratiques Respiratoires – Cycle MBCT – Sowell Formations
Informations pratiques
- 📍 Rue Pierre Andrien 59, 4602 Cheratte, Belgique
- 📞 +32 478 62 02 11
- ✉️ houarifergane06@gmail.com
- 🌐 www.obeo.be
- 📷 Instagram – Facebook
Foire aux questions
Comment se déroule une première séance ?
La première séance permet de faire connaissance, de comprendre votre situation et de clarifier votre objectif. Nous prenons le temps d’échanger, puis je vous propose déjà un premier travail concret, adapté à ce que vous vivez.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre demande. Certaines problématiques évoluent en quelques séances, d’autres demandent un accompagnement plus progressif. L’objectif reste toujours l’autonomie, pas de vous installer dans un suivi à long terme inutile.
Est-ce que les séances se font en présentiel ou en visio ?
Les deux sont possibles. Le présentiel permet un cadre plus immersif, tandis que la visio fonctionne très bien pour le coaching, la PNL, l’hypnose et la DNR.
Faut-il “y croire” pour que ça fonctionne ?
Non. Il n’est pas nécessaire d’y croire, mais d’être ouvert à l’expérience. Les méthodes utilisées s’appuient sur des mécanismes naturels de fonctionnement du corps et de l’esprit.
Les séances sont-elles remboursées ?
Les séances ne sont pas remboursées par la mutuelle. Certaines personnes peuvent cependant les faire passer dans un cadre professionnel ou de développement personnel, selon leur situation.
Comment prendre rendez-vous ?
La prise de rendez-vous se fait simplement par contact direct. Nous échangeons brièvement afin de vérifier que l’accompagnement proposé correspond bien à votre demande.
Les tarifs sont-ils fixes ?
Oui, les tarifs sont clairs et communiqués lors de la prise de contact, sans surprise.
