Prochain webinaire "Réenchanter l’amour, le couple et la sexualité grâce à la TPV
" le 2 juillet
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Marie CAIAZZO est psychothérapeute et instructrice de mindfulness, hypnothérapeute et formée à la méditation traditionnelle tibétaine. Elle est conférencière et autrice. Elle enseigne à l’Institut Supérieur de Rééducation Psychomotrice où elle est chargée d’enseigner les techniques de relaxation.
Consultez son site : www.mariecaiazzo.fr
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co-autrice : Lucie Maillet.
Éditeur : Eyrolles
Paru en : 2020
40 cartes-exercices et livret d’accompagnement.
Cette méthode unique, simple et ludique est destinée à mobiliser nos trois cerveaux : le cortex, le coeur et le corps ! Grâce aux exercices qui ne durent que quelques minutes, les enfants et adolescents vont pouvoir réunir les quatre conditions essentielles pour mieux apprendre : être dans l’instant présent, se recentrer ; mobiliser ses ressources et intégrer l’information ; gérer son stress et s’adapter ; et enfin, lâcher prise.
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