Dans ce webinaire avec Marie Caiazzo, psychomotricienne, hypnothérapeute, praticienne de méditation de pleine conscience et d’EMDR, vous en apprendrez davantage sur :
- comment définir une émotion ?
- distinguer une émotion d’une pulsion
- l’intérêt d’exprimer l’émotion et réguler la pulsion
- des outils d’accompagnement de la régulation émotionnelle comme
- La cohérence cardiaque
- La meditation de pleine conscience
- L’approche ACT(Acceptation and Commitment Therapy)
Nous vous présenterons également le Diplôme Universitaire de Méditations & Pratiques Respiratoires – Cycle MBCT dont Marie Caiazzo est directrice pédagogique. Ce diplôme a pour objectif de s’initier à la Méditation de Pleine Conscience, à la Méditation Traditionnelle Tibétaine. Le cycle MBCT (thérapie cognitive basée sur la pleine conscience) est également abordé dans la formation.
Inscrivez-vous dès maintenant pour participer au webinaire « Accompagner la régulation émotionnelle » qui aura lieu le 19 septembre 2024 à 19h30.
Intervenants :
- Marie Caiazzo
